NAZYWAM SIĘ
IGA STANEK.

Pomagam budować bezpieczną więź ze sobą i innymi.

o mnie

witaj!

Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w podejściu integracyjnym. W terapii podchodzę do człowieka holistycznie, nie redukuję historii danej osoby do zgłaszanych przez nią objawów czy trudności. Łączę podejście psychodynamiczne i systemowe oraz psychodramę, której elementy wykorzystuję w pracy indywidualnej i grupowej. Korzystam również z wiedzy zdobytej na pierwszej edycji kursu z certyfikatem PVI USA (2024) organizowanej przez polski Instytut Poliwagalny.

UMÓW SIĘ NA SESJĘ
oferta

W CZYM MOGĘ CI POMÓC?

 Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych, grupy wsparcia oraz psychoedukacyjne webinary. Współpracuję również szkoleniowo z firmami – online i stacjonarnie.

Psychoterapia

Sesje indywidualne

Webinary

Psychoedukacyjne

Współpraca

Szkolenia dla firm, artykuły, podcasty

JAK PRACUJĘ?

HOLISTYCZNE PODEJŚCIE W TERAPII

oznacza dla mnie pracę z wewnętrznym, psychicznym krajobrazem pacjenta oraz jego ciałem. Jedno nie istnieje bez drugiego, nasz układ nerwowy nieustannie skanuje otoczenie pod kątem ewentualnych zagrożeń jak i sygnałów bezpieczeństwa bez udziału naszej świadomości, a ciało niesie w sobie pamięć dawnych doświadczeń. W tym procesie odkrywania i nadawania nowych znaczeń korzystam z podejścia psychodynamicznego, systemowego, morenowskiej psychodramy oraz teorii poliwagalnej (neuronauki i wiedzy o traumie).

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
„Każda diada terapeutyczna tworzy swoją własną dwuosobową dynamikę i przestrzeń interpersonalną, w której obie strony usilnie starają się zrozumieć, co się między nimi dzieje”.

Nancy McWilliams

OPINIE

Dlaczego warto ze mną pracować?

Zobacz, co mówią moje pacjentki o współpracy ze mną.

Iga pomagała mi w okresie rozstania z osobą cierpiącą na chorobę afektywną dwubiegunową. Wspierała mnie, wysłuchała i pomagała znaleźć rozwiązanie, traktując mnie jednocześnie bardzo indywidualnie, a nie jak kolejny „przypadek”. Polegam Igę, jeśli boicie się iść do psychologa, ja byłam u kilku i tylko przy niej się otworzyłam i naprawdę mi pomogła.
Żaneta
Polegam Igę z całego serca! Dzięki rozmowie z nią mogłam siebie lepiej zrozumieć i podjęłam decyzję, która zmieniła moje życie na bardziej szczęśliwe.
Maria
To rzeczywiście była grupa wsparcia, bo otrzymałam to wsparcie i je dawałam. Mogło to zaistnieć dzięki atmosferze zaufania, partnerstwa i szacunku oraz żywej obecności Igi. Ona nie narzucała się swoją obecnością, dawała czas na własne wypowiedzi. Jednocześnie gdy była potrzeba, zwięźle uzupełniała naszą wiedzę.
Dorota

Zapisz się na newsletter
i otrzymuj listy
ze wskazówkami,
jak budować bezpieczną
więź ze sobą i innymi ✨